今天想和大家聊聊「TED演讲」。
TED这是许多博主强烈推荐的演讲之一。
虽然每一次演讲都是十分钟左右，但它给我们带来的启发和感悟却意义重大，终身受益。
我们不仅可以学到一些新知识、新观点，还可以学到很多演讲者的演讲技巧和方法。
TED的口号是：Ideas worth spreading 。传播有价值的思想。
是的，有价值的想法真的值得传播。就像我喜欢和你分享有价值的东西一样。
所以今天燕子和大家分享10个值得反复观看的。TED演讲，每一部都很受欢迎，意义重大。
1.20岁，时间不再来
演讲者：梅格·杰伊
这个演讲已经分享了60万次。30岁不是新的20岁，做更多的事情来提高自我价值，不要高估你的朋友圈，选择有意义的人和事，不要妥协，生活的选择在于你自己。
时间就像一眨眼，珍惜时间，珍惜生命，成为你想成为的人。
2.女孩要勇敢而不完美
演讲者：拉什玛·萨贾尼
这个社会对女孩的要求太高了。在刻板印象中，女孩被教育追求完美。这给女孩们带来了沉重的心理压力。
事实上，作为一个女孩，没有必要成为最好、最完美的，只要有勇气尝试，努力成为一个勇敢的人就足够了。为自己而活，生活不会留下遗憾。
3.内向性格的力量
演讲者：苏珊·凯恩
值得鼓励和分享的是，内向的人给世界带来了惊人的天赋和能力。
内向的人需要更多的时间和自由。内向的人不像外向的人那么耀眼，但如果他们不放弃成长，他们会变得越来越有吸引力。
4.如何掌握自由时间？
演讲者：劳拉·范德卡姆
很多时候，你不是没有时间，而是不想这样做。例如，当你遇到你喜欢的人时，不管你有多忙，你都是自由的。但如果你不喜欢他，你就不想和他说话。
所以没有时间=没关系。时间是否被充分利用完全取决于你自己。
5.睡眠是你的超能力。
演讲者：马特·沃克
显然很困，但直到凌晨两三点才玩手机感觉充实。透支身体作为努力工作的资本，最终只会导致恶性循环，身体素质低下，最终拖垮自己。
事实上，拥有一个健康的身体比任何事情都重要，但很多人忽略了这一点。强烈建议熬夜的人看这个演讲。
6.为什么你总觉得你是对的？
演讲者：加伦·盖琳
人们习惯于从自己的知识体系、思想观念和经验标准中做出判断和决策。这很容易受到个人偏好或情绪的影响。我们总是认为我们是公平的，但结果可能会影响无辜者的生活。
我们需要改变我们感觉事物的方式。当我们注意到自己可能在某件事上犯了错误时，我们应该感到骄傲而不是羞耻。当我们遇到与我们的信仰相冲突的信息时，我们应该学会好奇而不是抵抗。
7.改变自己只需要两年时间。
两年不长也不短，但如果你真的好好利用它，就足以改变人们的生活。你可以学习和掌握一项新技能，你可以养成良好的早晨习惯，你可以减肥…
浪费两年很容易，但如果你愿意付出和坚持，我相信你会有意想不到的收获！
8.挑战自己，用30天改变人生。
演讲者：Matt Cutts
你觉得生活是一样的吗？你想改变吗？你想挑战自己吗？
然后，从30天尝试新事物开始，从你最想做的事情开始。跳出原来的圈子，给自己一个新的挑战，30天完成，30天养成新习惯，不仅有趣，而且足以改变你的生活。
9.如何纠正迷茫时的人生？
演讲者：Felicia Ricci
相信很多人都很迷茫，无论是少年、青年、中年还是老年。这个时候，无论你做什么选择，请全力以赴。
演讲者Felicia Ricci认为人生没有终稿，我们需要的是不断审视和修改，创造自己的人生。因为生活就像一个曲线球，我们需要不断地纠正它。
10.《早睡早起的生活有多精彩》
演讲者：Filipe Castro Matos
每个人都知道早睡早起有很多好处，但很难坚持。但是如果有人陪你呢？
即使是小习惯也需要坚持，这可能会影响你的生活。你想养成早睡早起的习惯吗？Filipe Castro Matos这个演讲可能对你有帮助。
以上是燕子分享的十大宝藏TED演讲视频，每一部都值得反复观看，能让你快速提升。
如果你看过其他更好的TED欢迎在想法区留言分享~
最后，点赞，我们一起跟着TED努力提高自己。
作者｜燕子
排版｜燕子
图源｜网络
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作者介绍:燕子，一个努力成长的90后女孩，专注于成长和自媒体干货分享，座右铭【风来不如追风】。公主号:燕子微书店。
